İnsan vücudunun temel yapı taşlarından biridir su. Vücudumuzdaki sistemin düzgün ve sağlıklı çalışabilmesi için sürekli suya ihtiyacımız var. Vücudumuzun % 50-60 kadarı sudan oluşmaktadır. Özellikle bu sıcak yaz günlerinde su ihtiyacımız daha da artmaktadır.